苹果手表怎么关屏幕？长按表冠还是侧按按钮？

苹果手表作为一款智能穿戴设备，其屏幕交互设计非常人性化，但也因此让不少用户在“如何关闭屏幕”这一基础操作上产生了疑问，苹果手表（Apple Watch）的屏幕关闭逻辑与传统手机不同，它并非通过一个固定的“电源键”来开关屏幕，而是根据佩戴状态、操作习惯等多种智能判断来实现，同时也提供了手动操作的方式，下面将详细解析苹果手表关闭屏幕的各种方法、背后的逻辑以及常见场景下的操作技巧。

最常见也是最高效的屏幕关闭方式是依赖“自动锁定”功能，苹果手表内置了传感器，能够检测用户是否佩戴在手腕上，当手表处于佩戴状态时，如果用户一段时间没有进行任何操作（如触摸屏幕、按下数码表冠、转动表盘等），它会自动进入睡眠模式并关闭屏幕，以节省电量，这个“一段时间”的时长是可以自定义的，用户可以通过“设置”应用中的“显示与亮度”选项，找到“自动锁定”功能，并将其设置为“30秒”“1分钟”“2分钟”“3分钟”或“不锁定”，对于绝大多数用户而言，“1分钟”或“2分钟”是比较均衡的选择，既能快速响应操作，又不会频繁亮屏打扰，需要特别注意的是，“不锁定”选项虽然会让屏幕常亮，但这会极大地消耗电量，因此仅建议在需要持续查看信息（如运动时监控心率、跑步时查看配速）的临时场景下使用,使用后务必重新开启自动锁定。

当手表未佩戴时（例如摘下来放在桌上），它会自动进入一种低功耗的省电模式，此时屏幕会完全关闭，并且大部分通知和功能会被暂停，这也是为什么很多用户发现摘下手表后屏幕就不亮了，这并非故障，而是苹果手表为优化续航设计的智能行为，当用户重新佩戴手表时，屏幕会自动亮起，并解锁（如果开启了 wrist detection 检测手腕功能，会自动解锁，否则需要输入密码或使用Apple Watch解锁），整个过程几乎是无感的,极大地提升了使用体验。

除了上述自动化的方式，用户也可以手动快速关闭屏幕，苹果手表配备了“数码表冠”（Digital Crown），这不仅仅是一个用于滚动和缩放的控制器，它也是一个按钮，短按一下数码表冠，即可立即关闭屏幕，无论当前手表处于何种状态，只要表冠可操作，这一功能就有效，这个操作在特定场景下非常实用，例如在会议中不希望手表因通知而亮屏打扰他人，或者在户外阳光过强看不清屏幕时想暂时关闭以省电，长按数码表冠则会激活Siri，这是另一个独立的功能，需要注意区分“短按”和“长按”的区别。

对于配备“操作按钮”（Action Button）的Apple Watch Ultra或部分新款Apple Watch Series，用户还可以通过自定义操作按钮的功能，来实现一键关闭屏幕，在“设置”-“操作按钮”中，用户可以将“按一下”的操作设置为“锁定屏幕”，这样按下操作按钮就能快速关闭并锁定屏幕,为习惯使用该按钮的用户提供了更快捷的路径。

还有一种特殊情况需要考虑，即当手表卡死或无响应时，如何通过强制重启来“关闭”屏幕，强制重启并非日常操作，而是解决故障的最后手段，具体操作为：同时长按侧边按钮（音量+键）和数码表冠，直到看到苹果标志出现，这个过程会强制手表重启，期间屏幕会先变黑然后亮起苹果标志，这相当于一次硬重启，可以解决大多数软件层面导致的死机问题，需要注意的是，强制重启不会删除手表上的数据,但可能会导致未保存的当前操作丢失。

理解了这些操作方法后，还需要了解一些与之相关的使用技巧，当手表屏幕关闭后，如果收到新的通知，用户可以通过轻轻抬起手腕或用另一只手的手指轻点屏幕来快速唤醒并查看通知，这是一种比完全点亮屏幕更省电的交互方式，如果用户希望屏幕在关闭时保持显示某些关键信息，如时间、心率或下一场日程，可以在“设置”-“显示与亮度”中开启“始终显示”功能（仅适用于Apple Watch Series 5及后续型号，且会显著增加耗电），对于夜间使用，开启“剧院模式”（从 Control Center 中上滑两指进入）可以完全关闭声音和屏幕唤醒，只有在主动点击屏幕或按按钮时才会亮屏,非常适合睡觉时佩戴。

苹果手表的屏幕关闭是一个融合了自动化、手动化和场景化设计的综合功能，它通过自动锁定和佩戴检测实现了智能省电，通过短按数码表冠提供了手动快速关闭的途径，还通过自定义操作按钮和特殊模式满足了不同用户的需求，理解这些逻辑和操作，不仅能帮助用户更好地管理手表电量，还能在日常使用中更加得心应手,充分发挥这款智能设备的便捷性。

相关问答FAQs

问题1：为什么我的苹果手表摘下来后屏幕会自动关闭，而重新戴上又自动亮起？
解答：这是苹果手表的“省电模式”和“检测手腕”功能共同作用的结果，当手表检测到未被佩戴时，会自动进入低功耗状态，关闭屏幕并暂停大部分活动以节省电量，如果开启了“检测手腕”功能（在“设置”-“密码”中），手表会通过传感器识别是否佩戴在用户手腕上，当重新佩戴时，手表会自动唤醒屏幕并根据已保存的 wrist 数据解锁（无需输入密码），这是一种为提升用户体验而设计的智能化交互,无需手动干预。

问题2：在会议中不希望手表屏幕亮起，除了按表冠还有其他方法吗？
解答：除了短按数码表冠手动关闭屏幕外，您还可以开启“勿扰模式”，从 Apple Watch 的 Control Center（通过从屏幕底部上滑或从顶部下滑，具体取决于表盘布局）中，找到并点击“月亮”图标即可开启勿扰模式，开启后，手表将不会发出声音，屏幕也不会因通知而自动亮起（但您仍可以轻点屏幕查看通知），如果需要更彻底的静音，也可以同时开启“剧院模式”（在 Control Center 中向下滑动找到并开启），它会在关闭声音的同时，让屏幕仅在您点击时才亮起，会议结束后,再次点击相应图标即可关闭这些模式。