苹果iOS上滑菜单怎么改？自定义设置方法在这

苹果设备如何自定义与更改上滑菜单功能

在苹果设备的使用过程中，上滑菜单（也称“控制中心”或“App Switcher”）是用户频繁接触的功能之一，无论是调节亮度、音量，还是快速开启手电筒、Wi-Fi，这一设计极大提升了操作效率，许多用户可能并不清楚如何根据个人习惯自定义上滑菜单，甚至在新系统版本中找不到相关入口，本文将详细介绍苹果设备更改上滑菜单的方法，涵盖iPhone、iPad及不同系统版本的差异，并提供实用技巧与常见问题解决方案。

上滑菜单的基本概念与功能分类

苹果设备的“上滑菜单”在不同系统版本和设备中存在差异，主要分为两类：

1. 经典款iPhone（带Home键）：从屏幕底部上滑可调出“App切换器”，再次上滑则进入控制中心。
2. 全面屏iPhone（无Home键）：从屏幕右上角或左侧边缘向下滑动可调出控制中心；从屏幕底部上滑并停顿则进入App切换器。

控制中心是自定义的核心区域，用户可添加或移除快捷开关（如蓝牙、飞行模式）、控制面板（如手电筒、相机）及第三方App插件，而App切换器主要用于管理多任务和关闭后台应用。

自定义控制中心：添加与移除功能

（一）iOS 14及以上版本的操作步骤

苹果从iOS 14开始大幅开放了控制中心的自定义权限，用户可自由调整模块顺序、添加新功能，具体操作如下：

1. 打开设置：进入“设置”应用，点击“控制中心”。
2. 添加功能：在“更多控制”或“包含”列表中，点击绿色“+”号添加功能（如“备忘录”“屏幕录制”“健康监测”等）；若需移除，点击红色“-”号即可。
3. 调整顺序：长按控制中心中的功能模块，拖动至合适位置（例如将“手电筒”置于顶部以便快速访问）。
4. 分组管理（iOS 15及以上）：支持将多个功能折叠为一组，如“音频”组可包含“音量”“媒体播放控制”等，点击组名可展开或收起。

（二）iOS 13及更早版本的自定义限制

在iOS 13及更早版本中，控制中心的自定义选项较少，仅支持调整已有模块的顺序，无法添加新功能，用户需通过“设置”-“控制中心”-“自定义顺序”进行调整。

调整App切换器：优化多任务管理

对于需要频繁切换应用的用户，自定义App切换器可提升操作效率，以下是不同设备的操作方法：

（一）全面屏iPhone（iOS 12及以上）

1. 关闭后台应用：从屏幕底部上滑并停顿，进入App切换器界面，向上滑动应用卡片即可关闭。
2. 调整卡片顺序：iOS 14及以上版本支持长按应用卡片拖动排序，方便常用应用置于顶部。

（二）经典款iPhone（带Home键）

双击Home键进入App切换器，向上滑动应用卡片关闭，该版本不支持调整卡片顺序，但可通过“设置”-“通用”-“后台App刷新”限制后台活动，减少卡顿。

（三）iPad的多任务管理

iPad的控制中心与iPhone类似，但支持“分屏浏览”和“侧边栏”功能，用户可在“设置”-“控制中心”中添加“分屏浏览”开关，快速开启多任务模式。

第三方App与插件扩展控制中心功能

除了系统自带功能，部分第三方App（如“快捷指令”“智能家居控制类应用”）可扩展控制中心的功能，实现一键操作。

• 添加快捷指令：通过“快捷指令”App创建自定义指令（如“一键开启省电模式”），并在“设置”-“控制中心”中添加该指令。
• 智能家居控制：若使用HomeKit兼容设备（如智能灯泡、门锁），可在控制中心添加“家庭”控制模块，直接调节设备状态。

不同设备系统的差异与注意事项

苹果设备因系统版本和硬件设计不同，上滑菜单的设置存在一定差异，需注意以下几点：

注意事项：

• 部分功能（如“屏幕录制”“语音备忘录”）需在“设置”-“控制中心”中手动添加后才可使用。
• 更新系统版本后，控制中心布局可能重置，需重新自定义。

常见问题与解决方案

1. 控制中心无法打开：

   • 检查“设置”-“控制中心”中“访问ibility”是否关闭（部分辅助功能可能干扰控制中心调用）。
   • 重启设备：长按电源键滑动关机，30秒后重新开机。

2. 第三方插件无法显示：

   • 确保App已开启“控制中心”权限（如“快捷指令”需在“设置”-“快捷指令”-“控制中心”中开启）。
   • 重置控制中心设置：进入“设置”-“通用”-“还原”-“还原所有设置”（不会删除数据）。

3. 上滑手势误触：

   全面屏用户可在“设置”-“辅助触控”中开启“自定顶层菜单”，将“控制中心”移至辅助触控界面，避免误触。

总结与实用建议

苹果设备的上滑菜单自定义功能虽因系统版本有所差异，但核心逻辑一致：通过“设置”-“控制中心”可灵活调整功能模块，而App切换器的优化则需结合多任务使用习惯，建议用户定期清理不常用的控制中心模块，保持界面简洁；探索“快捷指令”等第三方工具，进一步提升操作效率，掌握这些技巧后，你的苹果设备将更贴合个人需求,使用体验更加流畅便捷。