当前位置：首页 > 苹果 > 苹果手机内存怎么清理

苹果手机内存怎么清理

shiwaiuanyun2025年07月13日 23:16:33苹果4

苹果手机使用时间的增长,内存空间逐渐被各类数据填满，导致手机运行速度变慢、性能下降，为了有效释放内存空间，提升手机的使用体验，以下将详细介绍多种苹果手机内存清理方法：

苹果手机内存怎么清理

卸载不常用应用

步骤	操作详情
进入设置	打开手机【设置】，点击【通用】选项。
查看存储空间	在【通用】页面中，点击【iPhone 存储】或【存储空间】选项，这里会显示所有已安装应用程序及其占用的空间大小，通过列表找出不常用或占用空间较大的应用程序。
删除应用	点击要删除的应用，选择【删除应用程序】，然后确认删除，部分应用删除后，其相关数据也会被一并删除，所以删除前需确认重要数据已备份。

清理照片与视频

步骤	操作详情
备份重要数据	将重要的照片和视频备份到 iCloud 或其他云存储服务，或者电脑上，确保数据安全。
删除不需要的文件	在手机相册中，仔细查看照片和视频，删除重复、模糊不清、不再需要的文件，可以按照相簿、日期等分类进行筛选删除。
优化存储空间（可选）	若不想删除照片，可启用 iCloud 照片的【优化 iPhone 存储空间】功能，将原画质的照片和视频存储在 iCloud，手机本地只保留较小尺寸的版本，需要在良好的网络环境下使用。

清理缓存文件

步骤	操作详情
清理 Safari 缓存	打开【设置】，滑动屏幕找到【Safari】选项并点击进入，在【Safari】页面中，找到【清除历史记录和网站数据】选项，点击进入并确认删除，这样可以清除浏览器的历史记录和缓存文件，释放空间。
清理应用缓存	部分应用程序在其设置内有清理缓存的选项，可逐个打开应用的设置页面查找并清理，在【iPhone 存储空间】中，对于一些占用空间较大但又不想删除的应用，可以选择【卸载 App】，这样能保留应用数据但移除其文稿与数据，相当于清理了缓存。

关闭后台应用刷新

步骤	操作详情
进入设置	打开【设置】，点击【通用】选项。
找到后台应用刷新	在【通用】页面中，点击【后台应用刷新】选项。
关闭不必要的应用刷新	在后台应用刷新页面中，可以看到所有应用的列表，根据个人需要关闭那些不需要在后台刷新的应用开关，以节省内存和电量。

清理信息和应用数据

类别	操作详情
短信	打开【设置】-【信息】-【保留信息】，可选择【30 天】等较短的时间期限，系统会自动清理超过设定时间的信息。
社交媒体应用	如微信、QQ 等，可在应用内的设置中找到清理聊天记录和缓存的选项，定期清理无用的聊天文件、图片、视频等。

其他方法

重启设备：长按侧边按钮（对于带 Face ID 的设备）或顶部/底部按钮（对于带 Home 键的设备），直至滑动关闭选项出现，滑动以关闭屏幕，等待几秒钟后再按下电源键启动设备，可清除暂时性的内存问题，提升系统性能。
检查系统更新：确保 iOS 系统是最新的，有时系统更新会带来内存管理方面的优化，有助于减少内存占用并提升设备性能。
使用第三方清理工具（谨慎选择）：虽然苹果系统自带了强大的内存管理工具，但也可以考虑使用一些可信赖的第三方清理应用，它们能提供更详细的内存使用报告，帮助找到并清理隐藏的内存占用项，但要特别注意选择正规、安全的应用，避免隐私泄露。

FAQs

清理苹果手机内存会不会导致数据丢失？

答：一般情况下，按照上述正常的方法清理苹果手机内存不会导致重要数据丢失，但在删除应用程序时，如果应用中的数据没有提前备份，那么应用相关的数据会被一并删除；清理照片和视频时，如果没有备份而直接删除，这些文件也会丢失，所以在进行清理操作前，一定要确保重要数据已妥善备份，如通过 iCloud、iTunes 或其他云存储服务进行备份。

苹果手机内存怎么清理

如何防止苹果手机内存再次快速占满？

答：为了防止苹果手机内存再次快速占满，可以采取以下措施：定期清理手机内存，按照上述方法卸载不常用应用、清理照片视频缓存等；养成良好的使用习惯，及时删除不需要的文件和聊天记录等；合理控制应用的安装数量，避免安装过多不必要的应用；开启 iCloud 照片优化存储等功能，减少本地存储占用；关注应用的缓存情况，定期清理

苹果手机内存怎么清理