苹果手机灰度怎么设置

打开设置，依次点击辅助功能-显示与文字大小-色彩滤镜，开启后勾选"灰度"选项即可完成设置。

苹果手机灰度设置指南

灰度模式（黑白显示）是苹果手机的一项辅助功能，能够将屏幕显示调整为黑白色调，这一功能不仅适用于色觉障碍用户，还能帮助普通用户减少视觉干扰、提升专注力，或在特定场景下延长电池续航，以下将详细介绍灰度模式的设置方法、使用场景及注意事项。

灰度模式的作用

1. 辅助功能
   为色盲或色弱用户提供更清晰的视觉体验。
2. 专注力提升
   黑白界面减少色彩干扰,适用于阅读或工作时使用。
3. 省电效果
   部分OLED屏幕机型在显示黑色时更省电,但省电效果需结合具体使用场景。
4. 护眼模式补充
   低亮度下减少彩色光线对眼睛的***。

设置灰度模式的步骤（不同iOS版本）

方法1：通过系统设置（通用路径）

1. 打开 设置 → 选择 辅助功能。
2. 进入 显示与文字大小 → 找到 色彩滤镜。
3. 开启 色彩滤镜 → 选择 灰度。

方法2：使用辅助功能快捷键（适合频繁切换用户）

1. 进入 设置 → 辅助功能 → 滑动至底部选择 辅助功能快捷键。
2. 勾选 色彩滤镜。
3. 之后通过 连续按侧边按钮3次（全面屏机型）或 Home键3次（非全面屏机型）快速开启/关闭灰度模式。

方法3：通过控制中心（需自定义添加）

1. 前往 设置 → 控制中心 → 添加 辅助功能快捷键。
2. 下拉控制中心 → 点击添加的快捷键 → 选择 灰度。

方法4：通过Siri语音指令

直接唤醒Siri并说“打开灰度模式”或“关闭色彩滤镜”。

不同iOS版本的设置差异

灰度模式的使用场景

1. 夜间阅读
   黑白显示减少蓝光***,适合长时间阅读电子书或文章。
2. 低电量应急
   配合深色模式，OLED机型（如iPhone 13/14 Pro）可延长10-15%续航时间。
3. 戒除手机依赖
   降低屏幕吸引力，帮助用户减少无意义刷屏，创作辅助
   摄影师或设计师用于检查构图的明暗对比。

注意事项

1. 截图效果
   灰度模式下截图仍保留黑白效果,需关闭功能才能恢复彩色截图。
2. 部分功能受限
   地图导航、彩色二维码识别等功能可能受到影响。
3. 误触恢复方法
   若误开灰度模式,可通过快捷键或重启设备恢复。
4. 系统兼容性
   色彩滤镜功能支持iPhone 5s及以上机型，需iOS 8以上系统。

相关问答（FAQs）

Q1：开启灰度模式后，为什么部分App仍显示颜色？
A：某些App（如视频播放器、游戏）会强制使用原始色彩渲染，如需全局黑白效果，可尝试启用降低白点值（设置→辅助功能→显示与文字大小→降低白点值）并调整至100%。

Q2：灰度模式与深色模式有何区别？
A：深色模式仅改变系统背景色（黑底白字），而灰度模式会将所有色彩转换为黑白灰阶，两者可同时开启,但可能降低部分界面元素的可读性。