iphone怎么还原网络设置，还原网络设置会删除数据吗

iPhone还原网络设置很简单：打开「设置」→「通用」→「传输或还原iPhone」→「还原」→「还原网络设置」，输入锁屏密码后手机自动重启，整个过程不到一分钟。 这个操作主要解决Wi-Fi连不上、蜂窝数据异常、蓝牙搜索不到设备等网络问题，而且不会删掉照片、短信和App，很多用户一遇到网络故障就想着刷机,其实先试这一步往往就够用了。

iPhone还原网络设置在哪里？操作步骤完整版

标准路径（iOS 15及以上）

1. 打开“设置”，点击“通用”。
2. 滑动到页面最底部，找到“传输或还原iPhone”。
3. 点击右下方的“还原”。
4. 在弹出列表中选择“还原网络设置”。
5. 输入锁屏密码，再次确认,手机会自动重启。

重启后不要急着使用，等左上角出现运营商名称，再打开Wi-Fi进行连接，你可能会发现手机自动恢复了搜索网络的能力,整个过程比想象中快很多。

加载中

我知道了如何清理iPhone的146G系统数据

杰J杰JJerry

29.7万1748107

原视频地址

不同iOS版本入口差异

• iOS 14及以下：直接在“通用”底部点击“还原”，不需要先进入“传输或还原iPhone”。
• iOS 17及以上：路径与当前主流一致，但界面文字略有调整，在“设置”顶部的搜索框输入“还原网络设置”也能直接跳转。
• 如果你觉得一层层翻太麻烦,用搜索框是效率最高的方式。

还原时按钮是灰色怎么办

还原网络设置”按钮显示灰色，点不动,常见原因有两个：

• 屏幕使用时间中限制了“更改设置”，请前往“设置-屏幕使用时间-内容与隐私访问限制”，把“更改设置”改为“允许”。
• 手机安装了描述文件，部分描述文件会锁定网络配置，先到“设置-通用-VPN与设备管理”里移除相关描述文件,再尝试还原。

iPhone还原网络设置会怎么样？数据会被清空吗

会重置的网络相关配置

• Wi-Fi网络列表：所有保存过的Wi-Fi名称和密码全部清除。
• 蓝牙配对记录：已经连接的AirPods、车载系统、外接键盘等都需要重新配对。
• VPN配置文件：手动添加的VPN描述文件会消失,但App内安装的某些VPN可能需要重新登录。
• APN接入点：蜂窝数据的接入点名称恢复默认,运营商通常会自动下发配置。
• 蜂窝网络设置：包括数据漫游、5G/4G开关等回到出厂状态,但不会影响SIM卡本身。

不会动的个人数据

• 通讯录、照片、视频、备忘录
• 微信聊天记录、App数据
• Apple Music、iCloud云盘文件
• 短信和通话记录
• 壁纸、主屏幕布局

需要重新做的事情

• 重新连接家庭Wi-Fi,并输入密码。
• 重新配对蓝牙耳机或手表。
• 如果你用VPN访问公司网络,需要重新导入配置文件。
• 个人热点功能可能暂时失效,重新开启并设置密码即可。
• “无线局域网助理”开关会恢复默认，如果你平时经常切换Wi-Fi和蜂窝数据,记得检查一下。

行业共识认为，还原网络设置的原理是删除系统网络层生成的所有配置文件，并不会触碰用户存储分区,所以信息安全上不用担心。

会不会影响Apple Pay？

不会，Apple Pay绑定的银行卡信息存储在独立安全芯片中，还原网络设置不涉及这部分区域,你可以放心操作。

还原网络设置和还原所有设置的区别，一篇讲清

两者的核心差异

• 还原网络设置只处理网络相关项，速度快,对日常使用影响最小。
• 还原所有设置会重置所有非数据类设置，包括墙纸、铃声、通知、隐私权限、面容ID等，它同样不删除数据和App,但你需要重新调整大量偏好。

一张表看懂

先试哪个？

遇到网络问题，优先试“还原网络设置”，如果问题还在，并且你怀疑是系统设置冲突，再试“还原所有设置”，两个操作都不会丢照片和App，所以不用太担心，但“抹掉所有内容和设置”相当于恢复出厂，会清空一切,只有卖手机或系统彻底崩溃时才需要用到。

什么时候需要还原网络设置？这些场景可以直接用

典型故障场景

• 手机能连上Wi-Fi，但网页半天打不开，需要反复开关Wi-Fi才能恢复。
• 换了新路由器，手机一直提示“密码错误”,别人手机却正常。
• 开热点给别人用,对方搜不到你的设备。
• 蓝牙耳机连接后声音频繁断续,或者完全搜不到。
• 升级iOS系统后，蜂窝网络信号变弱,但其他人没有这个问题。
• 手机显示有5G信号，却无法加载网页,微信能发但图片打开慢。

特殊场景

• 从安卓转到iPhone，同步完数据后Wi-Fi连接异常，还原网络设置相当于给新手机一次“网络总清”。
• 出国旅行回国后，手机一直停留在3G/4G状态，无法恢复5G,还原网络设置会强制重新向运营商请求配置。
• 二手iPhone拿到手，第一步就值得还原一次网络设置,防止上一任主人的VPN或APN配置残留。

什么时候不需要还原

• 只是Wi-Fi信号弱，可能是路由器位置问题,先重启路由器。
• 所有App都打不开网页，但浏览器可以,可能是App自身问题。
• 手机完全没信号,先确认是否欠费或误开飞行模式。

还原网络设置要密码吗？忘记密码怎么办

需要的密码类型

• 主要是锁屏密码,也就是你每次解锁手机用的六位数字。
• 不需要Apple ID密码,也不需要SIM卡的PIN码。
• 如果开启了“屏幕使用时间”，并且设置了“内容与隐私访问限制”，系统会额外要求输入“屏幕使用时间密码”。

忘记锁屏密码后的处理方式

• 如果你忘了锁屏密码，在设置里点击任何“还原”操作都会被弹窗拒绝，此时只能通过电脑进行“恢复模式”操作。
• 具体方法：用数据线连接电脑，打开访达（macOS Catalina及以上）或iTunes（Windows），先强制重启iPhone（依次按音量+、音量-、长按电源），进入恢复模式后在电脑上选择“更新”或“恢复”。
• “更新”会重新安装系统并保留资料，但仍有风险；“恢复”会抹掉所有数据，并允许你重置密码,所以平时一定开启iCloud备份。

Q&A：关于iPhone还原网络设置的三个常见疑问

问：还原网络设置会删除eSIM吗？

答：不会删除eSIM本身，但运营商配置文件可能被重置，个别情况下，eSIM会自动重新激活；如果没激活，可以去运营商设置页面重新下载eSIM描述文件,不会导致号码丢失。

问：还原网络设置后Wi-Fi密码要重新输吗？

答：要，所有已保存的Wi-Fi密码都会被清空，重新连接时需要输入，这也是很多用户操作后觉得“麻烦”的原因，但为了修复问题,值得。

问：还原网络设置能彻底解决iPhone信号差吗？

答：能解决相当一部分由于网络配置错误导致的信号问题，如果你处于信号覆盖良好的区域仍然完全无服务，且还原网络设置和重启都无效，那大概率是运营商覆盖或硬件故障,建议联系运营商或前往Apple官方维修点检测。

还原网络设置是iPhone网络故障排查中优先级最高的步骤，因为它无数据风险、操作成本低。 以后遇到Wi-Fi、蓝牙或蜂窝数据异常，先照上面做一遍,通常就能恢复正常。