iphone7p发热怎么办，是什么原因导致的？
关于iphone7发热p怎么办，直接在开头给答案
iphone7发热p最直接有效的处理顺序是：先关掉正在运行的耗电应用、把屏幕亮度拉低一半、取下厚重的保护壳，然后让手机静置十分钟，如果依然烫手，重启手机后马上检查“设置-电池-电池健康”，此时若最大容量掉到80%以下，换一块新电池基本上能解决大部分发热问题。
这台手机从2016年服役到现在,A9芯片的制程工艺在当年算顶尖，可放在今天已经算老将了，金属机身一方面散热快，另一方面也让热量更直接地传到手上，很多人一摸到发烫就慌了，其实iphone7发热p并不等于手机要出事，关键在于搞清楚是“正常的忙”还是“生病了”。
为什么iphone7发热p比现在的手机更明显
芯片老了，功耗压不住了
业内专家指出,A9芯片用的是台积电16纳米制程，这个工艺放在今天来看，单位面积发热量确实偏高，新手机用5纳米、4纳米芯片，同样的任务量发热小得多，iphone7发热p之所以感觉夸张，是因为处理器要干同样的活，功耗反而更高，热量自然就上来了。
金属机身的手感欺骗了你
iphone7用的是一体化铝合金后盖,导热系数比玻璃高不少，换句话说，手机内部的热量能更快传递到外壳上，同样是40度的温度，玻璃背板的手机摸起来只是温温的，iphone7摸起来就很烫手，这是物理特性决定的，不代表手机内部已经“危险”了。
电池老化是隐形推手
用了四五年的iphone7,绝大多数电池健康度已经跌到80%以下，电池内阻升高之后，放电过程会额外产生热量，这就是为什么很多人发现，旧手机不仅是发热，还伴随着掉电飞快、性能骤降，iphone7发热p和电池老化往往是一起出现的。
iphone7发热p怎么办？按场景对症下药
不要把全部解决办法堆在一套流程里,因为不同使用场景下的发热原因差异很大，分情况处理效率更高。
玩游戏时iphone7发热p：第一时间降负载
玩王者荣耀或和平精英这类游戏时发热,属于高负载运行，处理器全速运转是正常的，但如果你感觉烫到拿不住，可以做三件事：
- 把游戏画质从“高清”调到“流畅”，帧率锁定在30帧，发热量能少掉一半
- 关闭游戏内的录屏功能,录屏会额外调用编码器，让发热雪上加霜
- 把手机从保护壳里取出来,让铝合金后盖直接接触空气，散热效率最高
不少用户反馈,这样调整之后，iphone7发热p从“烫手”降到“温热”，大概需要三到五分钟就能明显感受到变化，如果仍然高温，建议歇一局，让手机休息十分钟，毕竟老芯片扛不住连续高强度运转。
充电时iphone7发热p：先检查充电头
充电发热是iphone7的“老毛病”，因为支持的是5W或12W充电，本身功率不大，不该烫手，如果你发现充电时后盖明显发烫，问题往往出在充电配件上：
- 检查充电头是不是原装或者带MFi认证的第三方品牌,杂牌充电头输出电压不稳定，容易让电池过度发热
- 充电时不要套着加厚硅胶壳,导热差的外壳会让热量囤积在内部
- 尽量避免边充边玩大型游戏,电池一边充电一边放电，产生的热量是叠加的
行业共识认为,充电时手机温度在35度左右是正常的，如果超过45度，摸起来已经有明显灼伤感，就应该拔掉充电器排查配件问题。
日常轻负载也发烫：查后台和信号
如果你只是刷刷微信、看看视频，手机就热得不对劲，那大概率不是负载问题，而是后台有应用在偷跑：
- 打开“设置-通用-后台应用刷新”，把不常用的应用全部关掉
- 进入“设置-隐私-定位服务”，检查哪些应用在“始终”使用定位，改为“使用期间”
- 如果身处信号差的地方,手机会持续增大天线功率搜索信号，这种情况下发热是正常的，建议打开飞行模式缓解
做完这三步之后,日常使用中iphone7发热p的情况会大幅改善，这套操作对任何机型都有用，只是老机型效果格外明显。
iphone7发热p背后，电池健康度才是关键
先学会看电池健康数据
打开“设置-电池-电池健康”，这里能看到最大容量和峰值性能容量，最大容量降到80%以下，系统会提示“你的电池健康状况已显著下降”，同时可能触发降频保护，CPU性能会被强制压低，机身发热却不一定减少。
iphone7发热p耗电快的用户,很大比例都是电池健康度跌破80%，甚至在70%边缘徘徊，换电池之前做再多系统优化，都只是治标不治本。
换电池的实操建议
如果你确认是电池老化导致的发热,换电池是性价比最高的方案，两个渠道可以参考：
- 官方售后：价格稍高，但电池质量有保障，换完还有售后保修
- 靠谱的第三方维修店：价格更低，但务必确认电池厂商是知名品牌，比如德赛、欣旺达这类给手机大厂供货的
换一块新电池之后,iphone7发热p的情况基本上会消失大半，这背后逻辑很简单——新电池内阻低，放电过程产生的热量少，电压稳定，处理器也不会因为供电波动而额外提高功率。
硬件层面排查：iphone7发热p什么时候必须送修
三种异常发热信号
如果出现下面这三种情况,单纯优化系统和换电池解决不了，需要拆机检查：
- 手机在待机状态下发烫,锁屏放在桌上半小时以上依然烫手，说明主板有短路漏电
- 发热伴随随机重启,一天重启好几次，多半是主板供电模块出问题
- 充电后电量越充越少,同时机身明显发烫，可能是电池保护板故障
维修前先问清价格
送修之前,先问清楚检测费和维修费分开算还是含在一起，换电池的行情大概在两百到三百之间，主板维修这类项费用会高不少，有时候维修价格可能超过一台二手iphone7的残值，是否值得修，需要先衡量一下修这台手机的价值，如果主板漏电导致发热，维修费用往往不太划算，很多人会直接换一台二手iphone8或者SE二代，效果更好。
常见问题
苹果7发热p会爆炸吗？
苹果手机使用的是锂离子聚合物电池,在正常使用条件下不会爆炸，只要不出现鼓包、漏液、充电时机的显著变形等情况，发热只是电池老化和高负载运转的表现，如果发现手机后盖明显凸起，立即停止充电并送到维修店处理。
iphone7发热p冬天正常吗？
在北方冬天,手机内部温度比环境温度高，发热体感不明显，属于正常现象，如果冬天室内常温下依然频繁发烫，说明问题不在温差，而在硬件本身，应该按上文提到的方式排查系统和电池。
苹果7发热p耗电快是电池问题还是主板问题？
多数情况下是电池健康度下降导致的内阻升高,表现为发热和掉电同时出现，换块电池就能解决，如果换了新电池之后依然耗电飞快，再考虑主板漏电的问题，这时候需要专业维修工具检测待机电流才能确认。
