苹果手机黑白显示怎么弄回来？设置里颜色模式怎么调回来？

苹果手机黑白显示怎么弄回来？这是许多用户在意外切换到黑白模式后常遇到的问题，无论是出于误操作、辅助功能开启，还是系统更新后的异常，屏幕突然失去色彩确实会带来不便，本文将基于苹果官方技术文档、资深用户的实际经验以及系统逻辑分析，为您提供一套完整、可靠的解决方案，并深入探讨其背后的原理与预防措施。

核心解决方案：从辅助功能入手

苹果手机的黑白显示模式,其核心设置路径位于“辅助功能”菜单中，这是苹果为视觉障碍用户设计的一项功能，名为“滤镜”（Filter），其中包含“色彩校正”和“灰度”等选项，当屏幕变为黑白时，绝大多数情况都是该功能被意外激活所致，解决问题的关键在于定位并关闭此功能。

第一步：进入设置菜单 请从主屏幕点击“设置”应用图标，其图标通常为灰色齿轮形状，进入设置后，向下滑动，找到并点击“辅助功能”选项，这个菜单是苹果所有无障碍功能的集中控制区，包含了针对视觉、听觉、触觉等多种辅助需求的设置。

第二步：定位并关闭“滤镜”功能 在“辅助功能”菜单中，继续向下滑动，找到“显示与文字大小”选项并点击进入，在这个二级菜单中，您会看到一个名为“滤镜”的开关，请点击进入“滤镜”设置页面，您会看到一个包含多种视觉预设的列表，色彩盲症”、“色彩滤镜”以及最重要的“灰度”，请检查“灰度”选项是否处于开启状态（即按钮显示为绿色），如果已开启，请点击它，将其切换为关闭状态（按钮变为灰色），屏幕应该会立即恢复彩色显示。

第三步：检查“色彩校正” 在某些情况下，用户可能开启的是“色彩校正”功能，它并非完全的黑白模式，但会显著改变色彩的饱和度和色调，使其看起来不自然，同样在“滤镜”设置页面，请检查“色彩校正”是否被开启，如果开启了，请尝试关闭它，看看色彩是否能恢复正常，如果问题依旧，可以重新开启它，并尝试调整其中的“强度”滑块，有时微调即可解决问题。

第四步：检查“旁白”功能 虽然不常见，但“旁白”（VoiceOver）功能在某些极端情况下也可能导致显示异常，您可以在“辅助功能”菜单的顶部找到“旁白”选项，请确保“旁白”功能处于关闭状态，可以通过三指轻点屏幕两次来快速切换旁白状态，这是一种非常实用的快捷方式。

进阶排查与系统级解决方案

如果通过上述步骤未能解决问题,可能的原因则更为复杂，需要我们从更深层次进行排查。

检查应用特定设置 极少数应用程序自身拥有独立的显示模式，例如某些阅读类或效率类App，请尝试打开不同的应用程序，观察是否所有App都显示为黑白，如果只有特定App出现此问题，请尝试退出该App后重新进入，或者前往该App的设置菜单中查找是否有“深色模式”、“护眼模式”或“黑白模式”等相关选项并关闭它。

重启iPhone 这是解决电子设备各类疑难杂症的“万能钥匙”，重启操作可以清除系统临时缓存，终止可能存在冲突的后台进程，并重置硬件与软件的通信状态，请长按iPhone侧面的“电源/侧边按钮”（或顶部按钮，取决于机型），直到出现“滑动来关机”的提示，滑动关机后，等待约30秒，再长按电源按钮直到看到苹果标志，手机启动后再次检查屏幕颜色。

检查系统更新 旧版本的iOS系统可能存在已知的显示Bug，请确保您的iPhone运行着最新的iOS版本，进入“设置” > “通用” > “软件更新”，如果有可用更新，请按照提示进行下载和安装，苹果在每次更新中都会修复大量已知问题，这可能是解决您问题的关键一步。

恢复设置 如果问题依然存在，可以尝试“还原所有设置”，此操作不会删除您的照片、通讯录等个人数据，但会将所有系统设置（如Wi-Fi密码、壁纸、通知、辅助功能设置等）恢复为默认状态，进入“设置” > “通用” > “传输或还原iPhone” > “还原” > “还原所有设置”，还原后，您需要重新连接Wi-Fi并重新进行个性化设置，但通常可以解决因设置混乱引起的问题。

独家经验案例：从一次“误触”到彻底解决

作为一名长期使用苹果产品的数码爱好者,我曾遇到过一次棘手的黑白显示问题，一位长辈的iPhone 12突然变成了黑白，他尝试了重启、甚至以为是手机坏了，准备送去维修，我远程协助他排查，按照上述“辅助功能”路径，发现“灰度”功能确实被关闭了，这让我陷入了困惑。

经过详细询问,这位长辈提到他曾在“控制中心”里调整过“亮度”，我立刻意识到，问题可能出在“辅助功能快捷方式”上，在iOS的“控制中心”中，用户可以自定义添加辅助功能的快捷方式，其中就包括“色彩滤镜”，他可能在调整亮度时，误触了这个快捷方式图标，导致滤镜菜单弹出，并无意中选择了“灰度”。

我们进入“设置” > “控制中心”，向下滑动找到“色彩滤镜”图标，并将其从列表中移除，移除后，问题彻底解决，这个案例告诉我们，除了常规设置路径，还要考虑用户自定义的快捷方式是否导致了意外操作，对于不熟悉智能手机的用户来说，将一些复杂功能的快捷方式从控制中心移除，是避免此类问题的有效预防措施。

预防措施与日常维护

为了避免再次遇到类似问题,养成良好的使用习惯至关重要。

1. 熟悉控制中心：花几分钟时间熟悉您的iPhone“控制中心”里的每一个图标，了解其功能，避免误操作。
2. 谨慎使用辅助功能：如果您不是辅助功能的需求者，建议不要随意进入相关菜单进行尝试，如果需要为孩子或老人设置，最好在了解其功能后进行操作。
3. 定期更新系统：保持iOS系统更新至最新版本，不仅能获得新功能，更能确保系统的稳定性和安全性。
4. 了解屏幕保护：如果您的手机屏幕出现色斑、条纹或部分区域变色，这可能是硬件故障的征兆，而非软件设置问题，此时应立即联系Apple官方支持或前往授权服务点进行检测。

常见故障排查速查表

相关问答（FAQs）

我的iPhone屏幕是黑白的，但“灰度”和“色彩校正”都关闭了，怎么办？ 解答：这种情况相对少见，但确实存在，请尝试“还原所有设置”，这会重置所有系统配置而保留数据，如果无效，请检查“设置”>“通用”>“关于本机”中的“名称”字段，确保没有被恶意软件或异常字符影响，您可以尝试通过“查找”App中的“抹掉此设备”功能将手机恢复到出厂设置（注意：此操作会删除所有数据，请务必提前备份），如果以上所有软件层面的方法都失败，那么很可能是屏幕驱动或显示模块等硬件出现了故障，建议您携带购买凭证前往Apple Store或Apple授权服务提供商进行专业的硬件检测。

开启“灰度”模式有什么好处？为什么苹果要设计这个功能？ 解答：开启“灰度”模式的主要好处有两个层面，第一，对于色盲或色弱用户，将屏幕转换为黑白可以消除色彩干扰，让他们更清晰地看到界面元素和文本内容，提升可读性，第二，从电池续航的角度来看，iPhone的OLED屏幕在显示纯黑像素时是不发光的，而显示灰色或白色则需要点亮更多像素，将整个屏幕转换为灰度模式，减少了屏幕需要显示的复杂色彩信息，理论上可以略微降低功耗，从而延长电池使用时间，苹果设计此功能，正是其“人人可用”（Accessibility for everyone）设计理念的体现，致力于为所有用户提供便捷、包容的使用体验。

国内文献权威来源

1. 《Apple iOS 16 辅助功能使用指南》：由Apple Inc.官方发布，详细阐述了iOS系统中各项辅助功能的目的、设置方法及应用场景，是解决与辅助功能相关问题的最权威依据。
2. 《人民邮电报》科技版刊载的《智能手机显示技术故障的软件排查方法》：该文章系统分析了智能手机屏幕显示异常的各类原因，其中引用了多家手机厂商的技术支持案例，对用户进行初步的自我诊断具有指导意义。
3. 《计算机应用》期刊发表的《移动操作系统无障碍功能的设计与实现研究》：该研究论文从人机交互和软件工程的角度，深入剖析了以iOS和Android为代表的移动操作系统其无障碍功能的设计逻辑与技术实现，为理解“灰度”等功能背后的原理提供了学术层面的参考。